不健康的生活习惯能够影响月经的正常！

    社会越来越发展，随着生活水平提高，人们的生活变得丰富多彩，不过在这样的环境影响下，很多女性朋友们也养成了一些坏习惯，这些坏习惯很可能影响我们的身体健康，其中月经不调就是生活中受到坏习惯影响，经常出现的。月经不调代表着身体的健康状况有问题，下面就让莎车博爱妇科医院的医生给大家说说，哪些坏习惯引起月经不调。

    引起月经不调的坏习惯：

    1、受到饮食无度的影响，现在好吃的东西越来越多，女孩子们有些贪恋零食小吃，对正餐直至不理，吃的太多的垃圾食品不但导致身体变胖走形，还会影响雌激素的合成，导致内分泌失调，引起女性月经不调。

    2、作息无规律，很多男人都通宵熬夜或工作或玩游戏，不过很多女人也可能玩手机、聊天通宵等等，作息时间严重的混乱，长期下去会使女性感到疲劳没有精神，影响女性身体健康，造成月经不调的后果。

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    3、受寒的影响，女性很怕冷，但是俗话说“美丽冻人”为了漂亮，有些女人在十一月份都敢穿短裙丝袜，受到寒冷的刺激会使盆腔内的血管收缩，导致月经推迟，月经减少，所以女性朋友们不要为了美丽丢了健康。健康加美丽才是男人的最爱。

    4、受到情绪的影响，女性月经的问题很大程度上受到女性的情绪的影响，开朗的性格，每天都开开心心的女人更健康更美丽，相反有些女人心里总想着一些让自己郁闷的事，整天活在负面的情绪中，生气、自卑、伤心、抑郁总是环绕的女人，身体健康一定有问题。受到这些影响，女人月经往往会出现问题，经常会导致月经不调的症状。

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