日常生活中，肛裂应如何预防？

　　随着社会的的不断进步人们的生活水平也在不断的上升，患上肛裂的患者也开始逐渐增多了，肛裂不仅会带来排便的困难加重便秘，还会引发肛窦炎等一系列伤害人体健康的疾病出现。下面就由莎车博爱妇科医院的医生为大家讲讲怎么预防肛裂疾病的发生。

　　生活中如何预防肛裂呢？

　　1、健康人直肠内通常没有粪便随晨起起床引起的直立反射，早餐引起的胃、结肠反射，结肠会产生强烈的“集团蠕动”，将粪便推入直肠，直肠内粪便蓄积到一定量就会产生便意。

　　2、注意日常保健学会心情适时放松然后要保持肛门清洁，睡眠时采取右侧卧位促进局部血液循环。从事久坐、久立、久蹲职业的人，要经常变换体位适当地增加活动量。

　　3、多饮水是防止便秘最有效而价廉的方法。可以饮用白开水、淡盐水、蜂蜜冲水、饭前饭后的汤水。

　　4、少喝酒不吃辛辣刺激食物。食不可过精，要粗细粮搭配，蔬菜等富含纤维的食物尽量多摄入可使大便保持正常。

　　5、合理调配饮食，既增加食欲纠正便秘改善胃肠功能，要养成定时排便的习惯。日常饮食中要多选用蔬菜、水果、豆类等含维生素、纤维素较多的饮食饮用。

　　1.无痛：针对大多数医院所采用的局麻和骶麻存在的进针剧痛等的缺点，美国HCPT微创技术疗法独创性的采用肛管麻醉法，真正实现了全程的无痛。

　　2.微创：安氏疗法不开刀，手术疗法避免以往的大切口、环切术等损伤重的方法，采用分散的小切口，潜行剥离，浅结扎等微创术式。

　　3.随治随走：针对痔疮、肛裂、肛瘘等疾病，美国HCPT微创技术法疗效显着，6-20分钟治疗，配合物理治疗，疗程短，随治随走。

　　4.适应症广：适用于内痔、外痔、混合痔等各类各期痔疮，还可治疗直肠脱垂、肛门脓肿、肛周瘙痒、肛裂、肛瘘等肛肠病疑难杂症。

　　5.保肛：对病灶单个处理，术中不切断肛门括约肌，保留肛周皮肤、肛内粘膜和肛门功能完整性。等并发症，无后遗症。

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