生活中需要怎么预防女性阴道炎？

    一些不良的生活习惯，过大的工作压力，导致了女性尿道炎的曝光率越来越高。患上阴道炎，会有尿频、尿频、排尿疼痛、困难等症状，折磨的大家没有心情也没有精力工作。想要告别它的骚扰，积极有效的预防很重要。下面就让莎车博爱妇科医院的医生们为您详细介绍阴道炎的预防措施。

    预防女性阴道炎的注意事项：

    1.注意卫生。发生阴道炎的主要原因就是阴道被病菌感染，平时我们一定要注意个人卫生的养成，不和别人共用毛巾、盆等私人用具，勤洗、勤换内裤；不用坐浴，坚持淋浴；在公共场合，如：公共厕所、浴室，更要做好预防。要避免用各种清洁剂频繁冲洗阴道。

    2.饮食调理。饮食以清淡为主，避免吃一些过于油腻、生冷、辛辣等刺激性的食物；多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，补充人体必需的维生素。

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    3.穿棉质内裤。而且穿的内裤不宜过小或太紧，要选择透气效果好的内裤，这样可以有效的减少病菌的滋生。

    4.心态很重要。生活压力大，工作不顺心、和朋友拌嘴了，这些都是常见的生活现象，我们要学会以积极乐观的心态去面对、去解决，而不是整体的抑郁、消极。在一定程度上心态的健康决定了身体的健康。

    5.多加锻炼，提高自身免疫。没事的时候多进行一些户外运动，不仅可以增强自身的免疫，还能改善情绪。气温骤降，也要注意保暖，防止感冒的出现。

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