睾丸炎患者如何进行有效的自我保健？

    睾丸炎通常由细菌和病毒引起。据有关部门不完全统计，睾丸炎患者数量日益增多。其实引起睾丸炎的原因有很多，很多男性朋友在日常生活中稍不注意就有可能引发疾病的出现。睾丸炎是男性朋友身上常见的疾病，如果治疗不及时可能会引发男性不育，那么在日常生活中患上了睾丸炎能有哪些保健方法呢？下面我们一起来看看莎车博爱妇科医院权威医生是怎么说的吧。

    睾丸炎患者如何进行有效的自我保健？

    1、如在按摩时发现有异疼痛感，可能为睾丸炎或附睾炎，请及时到医院检查。

    2、中年男性要注重自己的睾丸保养。睾丸保养是解决男人男性功能障碍的重要手段。男性可在洗澡时或睡前双手按摩睾丸，拇指轻捏睾丸顺时、逆时各按摩十分钟，长期坚持必有益处。

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    3、注意不要吃辛辣刺激食物，不要吸烟喝酒，不要久站久坐，不要过度性生活，不要频繁手淫等。

    4、应该多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素C等成分摄入，以提高身体抗炎能力。

    5、少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等所谓的“发物”，以免因此而引起发炎部位分泌物增加，睾丸炎进一步浸润扩散和加重症状。

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